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    嘿,想和我一起搞事情嗎?

    人氣: 發表時間:2017-06-06 08:05:54 【

    相信看到我朋友圈的人都知道,我要開始跑步了!!!之前斷斷續續的跑過,但是第一次嘗試挑戰有目標的每天跑步,對于一個又懶又體重三位數的人來說,無疑是一次挑戰。

     

    前幾天跑完三公里,無疑給自己沒事找事,由于沒有運動基礎,身體體力跟不上,也常常出現“跑不動”的情況。身上又酸又疼了好幾天,但是當跑完下來那種感覺異常興奮,有了這次嘗試,更加堅定了想要好好跑步的決心,意外從李總那邊得知了一個公眾號(在這里就不透露是什么名字啦,免得覺得打廣告)于是和師父組成了奔跑小分隊,開啟了我們的跑步旅程~

     

    我們給自己制定了計劃:“最少每個周跑四次,一次最少三公里” 一個好習慣不是分分鐘養成,而是靠持之以恒的堅持,抱著變瘦變美變漂亮的決心毅然踏上了夜跑路,后來在我跑不動的時候呢,我就會以一首歌為一個點,這首歌很好聽,我要跑著聽完,再后來就一首一首的接下去,然后就這樣跑完了我的第一個五公里!!

     

    我是吃貨,所有的時間里我都想在吃中度過;我熱愛生活,對于生活的愛一天比一天熱烈,心態也每天都好。

     

    總有人說生活是一把磨刀,磨掉人們的熱情,但是當一個人認真對待美食 生活、跑步時,生活就好像一個精心栽培的花園,種子終會開出嬌艷的花朵,花香自來。

     

     

     

     

     


    3分赛车